コラム一覧

4月の業務カレンダー

いまラジオ体操が“熱い”そうです。 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため休校や在宅勤務など、外出を控えて ご自宅で過ごす方が運動不足解消の目的で取り組んでいるとか。私も〇年(〇〇 年?!)ぶりに気合を入れてラジオ体操を行ってみたのですが、...

3月の業務カレンダー

新型肺炎の感染が拡大し、巷ではこの話題でもちきりです。私もなるべく外出は 控えるべきかなぁ。。。と思いつつ、近所の商店街まで買い物に行きましたが、 信号待ちの際にふと上を見上げたら、大きな木に1つ2つときれいにほころんだ 桜の花が見られまし...

2月の業務カレンダー

今年は56年ぶりに東京オリンピックが開催される年。 そして4年に1度の閏年(うるうどし)です。 うるう年の2月29日に生まれた方はどのタイミングで年をとるのか 皆さんご存知ですか?うるう年であろうとなかろうと2月28日が終わった タイミング...

1月の業務カレンダー

今シーズンは例年に比べ暖冬と言われています。が、やはり朝晩は冷え込みます。 私もついつい厚着をしてしまい、電車の中や室内など暖房の効いている場所で 汗をかく事もあります。冬でも外気や室内の乾燥、発汗などで体内水分量が減少 しているそうです。...

12月の業務カレンダー

気づけば今年も残りわずか。今年は暑い日が長く続いたため、紅葉は少し遅いの かなぁと思っていたら、急に寒くなってきましたね。近年は紅葉が遅く、冬の定番 イルミネーションの点灯が早いため、秋の風物詩と冬の風物詩のコラボレーション が一緒に楽しめ...

11月の業務カレンダー

「〇〇の秋」と言えばスポーツの秋を思い浮かべる方も多いことでしょう。 今年も夏の終わりと共に、各スポーツの世界大会が始まり、様々な活躍が 話題となっていますが、何と言っても今年1番の盛り上がりを見せたのは ラグビーワールドカップではないでし...

10月の業務カレンダー

先月のコラムで「食欲の秋」について触れましたが、先日『秋の食欲は仕方 ない?』という記事を見つけました。人はなぜ、秋に食欲が湧くのか?という 非常に興味深い内容でしたので今回紹介します。食欲が湧くメカニズムは、 日照によって生成されるホルモ...

9月の業務カレンダー

立秋が過ぎ、暦の上では秋となりましたが、昨年に引き続き今年もまだまだ気温が高く 厳しい残暑が続いています。猛暑日が続いて体の疲れが出ていませんか?9月は夏 が旬の野菜と、秋が旬の野菜を同時に楽しめる季節です。主にビタミンCが豊富な 緑黄色野...

8月の業務カレンダー

この時季になると必ず話題に上がるのが熱中症。 「水分補給を心掛けましょう」と、折に触れて発信をしていますが、脱水症状 を予防する理由が熱中症以外にもあるのをご存じですか? その一つが夏に発症が多いと言われている脳梗塞です。夏は汗をかいて体内...

7月の業務カレンダー

夏の風物詩のひとつでもある「朝顔」。皆さんも一度は育てたことがあるのでは ないでしょうか。我が家では数年前に育てた朝顔が地面に種を落とし、それ以来 自然に発芽し花を咲かせます。何も手入れをしなくても毎年綺麗な花を咲かせる 花たちを見てると、...

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